急性外耳道炎

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   摘要: 人们为了应付快节奏的生活,经常用高热量、高脂肪的快餐食品填饱肚子,结果造成了营养摄进不均衡。在众多营养缺乏的例子中,饮水不够和摄进膳食纤维不足是极其普遍的现象,所以营养学家提醒,要学会喝水和摄进足够的膳食纤维。 健康饮水的5***则 1.饮水适量


颁奖嘉宾李民浩朴宝英


发布时间:2010-03-23 11:45:05 浏览:905 来源:老中医养生


夜里睡觉在寅时醒来是最不好的,为什么呢?因为在《*帝内经》中,它把肺经归为相傅之官,相傅中的相是宰相的意思,傅是师傅、老师、帝王师。它主气、主治节,从3~5点,人体的气血开始重新分配,你心需要多少、肾需要多少,这个气血的分配是由肺经来完成的,3~5点是人睡得最沉的时候,我们人体从静到动的转化一定要通过深度的睡眠来完成。

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